Ουρολοίμωξη: συμβουλές αντιμετώπισης από τη φύση

Ουρολοίμωξη: συμβουλές αντιμετώπισης από τη φύση

Αν αισθάνεστε τσούξιμο ή πόνο κατά την ούρηση και συχνή, επιτακτική ανάγκη για ούρηση (συχνοουρία), υπάρχει ενδεχόμενο  να έχετε ουρολοίμωξη.

Ποια σπιτικά γιατροσόφια ενδείκνυνται;

• Πίνετε πολλά υγρά (μέχρι 2 λίτρα ημερησίως), διουρητικά ροφήματα: τσάι τσουκνίδας, θαμνόκεντρου και εκουιζέτο (μέχρι τρία φλιτζάνια την ημέρα), χυμό του φυτού κράνμπερι (cranberry). Μπορείτε να το βρείτε σε μορφή αναβραζόντων δισκίων (ένα δισκίο την ημέρα).
• Αποφεύγετε χυμούς όξινων φρούτων, καθώς και τον καφέ και το αλκοόλ.
• Τοποθετήστε μία θερμοφόρα στην περιοχή της κάτω κοιλίας. Χαλαρώνει και ανακουφίζει από τα συμπτώματα.

Τι πρέπει να προσέξω:

Αν τα συμπτώματα μετά από δύο ημέρες δεν υποχωρήσουν ή εντείνονται και/ή εμφανιστεί υψηλός πυρετός ή αίμα στα ούρα, τότε πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε ένα γιατρό. Σε σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να κρύβεται πίσω από τα συμπτώματα  πυελονεφρίτιδα ή πέτρα στο νεφρό.